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護手霜的使用次數取決于個人的需要和習慣。一般情況下，建議每天使用2-3次護手霜，特別是在以下情況下需要額外使用護手霜：
1. 手部干燥：如果你的手部容易干燥，特別是在冬季或干燥環境中，建議每天使用多次護手霜來保持手部的水分和滋潤度。
2. 手部暴露在惡劣環境中：如果你需要長時間接觸化學物質、洗滌劑、清潔劑或其他有害物質，這些物質可能會導致手部皮膚干燥和損害，建議在使用這些物質前后都使用護手霜。
3. 經常洗手：如果你經常需要洗手，特別是使用肥皂或洗手液，洗手過程中可能會去除手部的天然油脂，導致手部干燥，建議每次洗手后使用護手霜來補充水分。
4. 晚間保養：晚上是皮膚修復和再生的時候，晚間使用護手霜可以為手部提供足夠的滋潤和修復。你可以在睡前使用較厚的護手霜，配合棉手套或保鮮膜來加強滋潤效果。
總的來說，護手霜使用頻率應根據個人狀況和需求而定。如果你的手部特別干燥或敏感，可能需要更頻繁地使用護手霜。建議選擇適合自己膚質的護手霜，并將使用習慣融入日常護膚保養中。
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