瑜伽巾有多種用途：
1. 要點汗水：在做瑜伽時，很容易出汗，這時可以用瑜伽巾擦拭身體，保持身體干爽和衛生。
2. 墊在瑜伽墊上：有些人在做瑜伽時，發現瑜伽墊上的橡膠或PVC材料太滑，瑜伽巾可以墊在瑜伽墊上，增加摩擦力。
3. 展示姿勢：有些姿勢需要用瑜伽巾來輔助，例如“鴿子式”中，前腳的外側需要放在瑜伽巾上，這樣可以減輕膝蓋的壓力。
4. 保持身體溫暖：在做冥想時，瑜伽巾可以用來覆蓋身體，保持身體溫暖。
總之，瑜伽巾是一個非常有用的工具，可以在瑜伽練習中提供各種幫助。
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